서울도서관 4호점

설 차례상 간소하게 차리는 법설 명절이 다가오면 가장 먼저 고민되는 것 중 하나가 차례상 준비입니다. 전통을 지키고 싶은 마음은 있지만,음식 준비에 들어가는 시간과 노동이 부담으로 느껴지는 것도 사실입니다. 최근에는 전통의 의미는 살리되, 준비 과정은 간소화하는 흐름이 늘어나고 있습니다.오늘은 설 차례상을 현실적으로 간소하게 차리는 방법을 정리해보겠습니다.✔ 차례상의 핵심만 남기기과거에는 상 위를 가득 채워야 한다는 인식이 강했습니다.하지만 실제로는 ‘많이’가 아니라 ‘정성’이 중요합니다.기본 구성인 밥, 국, 나물, 전, 과일, 적(구이) 정도만 갖추어도 충분합니다.굳이 전을 여러 종류로 나누어 준비하지 않아도 되고,나물도 세 가지 정도면 무리가 없습니다.✔ 전 종류 줄이기명절 노동의 대부분은 전 부치..

🎿 전국 스키장 헬멧 의무화 한방에 정리겨울 시즌이 되면 매년 반복되는 질문이 하나 있습니다.“이제 헬멧 꼭 써야 하나요?”최근 몇 년 사이 안전사고 이슈와 함께 스키장 안전 규정이 점점 강화되고 있습니다.특히 어린이·청소년 보호를 중심으로 헬멧 의무화가 빠르게 확산되고 있는데요.이번 글에서는 전국 주요 스키장의 헬멧 의무화 현황과 실제 이용 시 꼭 알아야 할 사항을 한 번에 정리해드립니다.🎿 왜 헬멧 의무화가 강화되고 있을까?스키와 스노보드는 시속 40~60km 이상 속도가 나오는 고속 스포츠입니다.낙상 시 가장 위험한 부위가 바로 머리이며, 실제 사고 중 상당수가 두부 충격으로 이어집니다.국내외 스키 안전 연구에 따르면👉 헬멧 착용 시 두부 손상 위험이 약 35~60% 감소하는 것으로 보고되고 ..

앙버터 뜻 제대로 알아보기요즘 카페 메뉴판을 보면 “앙버터”라는 단어를 자주 볼 수 있습니다.앙버터 크루아상, 앙버터 베이글, 앙버터 토스트 등 종류도 다양하죠.그런데 정확히 앙버터 뜻이 뭘까요?오늘은 앙버터의 의미부터 유래, 왜 이렇게 인기인지까지 정리해보겠습니다.앙버터 뜻앙버터는 말 그대로‘앙금 + 버터’를 줄여서 만든 말입니다.여기서 ‘앙’은 프랑스어 an이 아니라일본어에서 유래한 단어입니다.일본어 ‘앙코(あんこ)’는 팥앙금을 뜻합니다.그래서앙버터 = 팥앙금 + 버터라는 조합입니다.앙버터의 구성기본 구조는 매우 단순합니다. ✔ 빵✔ 달콤한 팥앙금✔ 차갑고 고소한 버터 이 세 가지가 핵심입니다.특히 버터를 두껍게 썰어 넣는 것이 특징입니다.달콤함과 짭짤함이 동시에 느껴지는 맛이 매력 포인트입니다.앙버..

대한민국 트로트 열기를 다시 끌어올린 미스트롯4. 본방을 놓쳤다는 이유로 아쉬워할 필요는 없어요. TV조선 계열 채널과 케이블, OTT까지 재방송·다시보기 루트가 꽤 촘촘하게 열려 있습니다. 아래에서 재방송 시간의 기본 흐름, 편성표를 빠르게 확인하는 방법, 가장 편한 시청 루트를 한 번에 정리해 드릴게요.미스트롯4 본방 기준부터 잡자재방송을 찾기 쉬워지려면 먼저 기준점을 알아두는 게 좋아요.본방송: 매주 목요일 밤 10시, TV조선구성: 1·2부 연속 편성으로 약 3시간 내외이 일정이 고정축이 되고, 이후 금요일부터 주말·월요일 초반까지 재편성이 반복되는 구조입니다. 재방송은 언제 가장 많이 하나요?TV조선의 예능 편성 특성상, 미스트롯4는 주말 집중형 재방송 패턴을 보입니다.금요일: 본방 다음 날 오..

미스트롯4 투표하기🎤 미스트롯4는 시청자가 직접 참여해 결과를 만들어가는 국민 트로트 오디션이다.무대 위의 실력만큼이나 중요한 것이 바로 투표다.한 표 한 표가 참가자의 순위와 생존, 나아가 새로운 트로트 여왕의 탄생을 좌우한다. 아래에서 2025–2026 시즌 기준으로 미스트롯4 투표 방법을 한눈에 정리해본다. 📌 온라인 응원투표 (사전 투표)가장 기본적이고 많은 시청자가 참여하는 방식이다.방송 전·중·후로 운영되며, 하루 1회 참여가 원칙이다. 참여 방법은 간단하다.네이버 TV 앱 또는 웹에서 ‘미스트롯4’를 검색한 뒤 응원 투표 페이지로 이동해,응원하는 참가자를 선택하고 투표 버튼을 누르면 끝이다. 회차에 따라 선택 가능한 인원 수(보통 5~7명 내외)가 정해지며,매일 꾸준히 참여할수록 누적 점..

미스트롯4 본선 3차 결과이소나 에이스전 대역전… 탈락자 9명 확정TV조선 **미스트롯4**가 또 한 번 안방극장을 뒤흔들었다.2026년 2월 5일 방송된 본선 3차 ‘메들리 팀 미션’ 2라운드 에이스전에서, 누구도 예상하지 못한 대역전 드라마가 펼쳐졌다. 이번 회차는 전국 기준 시청률 14.7%(닐슨코리아)를 기록하며 자체 최고 기록을 경신했고, 순간 최고 시청률은 15.4%까지 치솟았다. 8주 연속 동시간대 1위는 물론, 주간 예능 전체 1위를 차지하며 여전한 화제성을 입증했다.벼랑 끝 승부, 2,000점이 걸린 에이스전본선 3차 팀 미션은 1라운드 메들리 무대 점수에 이어, 단 한 명의 에이스가 2,000점을 두고 맞붙는 구조였다.1라운드 결과는 큰 점수 차가 나지 않아, 에이스전 결과에 따라 팀 ..

최근 정치권에서 다시 한 번 정청래라는 이름이 주목받고 있다. 이번 이슈의 핵심은 단순한 개인 간의 신경전이 아니라,조국신당(조국혁신당)과의 합당 논의 과정에서 드러난 노선 충돌,그리고 그 중심에 있는 최고위원 구도에 있다. 먼저 상황부터 정리해보자. 정청래 의원은 더불어민주당 내에서도 강성 이미지와 직설적인 화법으로 잘 알려진 인물이다. 지지층 결집에는 강점이 있지만, 동시에 당내 조율 국면에서는 늘 긴장을 만들어왔다. 이런 정청래 의원의 발언과 태도가 최근 조국혁신당과의 합당 가능성이 거론되는 시점에서 다시 문제로 떠올랐다. 조국신당은 조국 전 장관을 중심으로 형성된 정치 세력이다. 기존 민주당과는 지지층이 상당 부분 겹치지만,당 운영 방식과 상징성, 그리고 지도부 구성에 있어서는 분명한 차이가 존재..

삼성전자 목표가 전망 | 지금 증권가가 보는 방향삼성전자(005930.KS)는 한국을 대표하는 IT·반도체 기업이자,코스피 시장의 핵심 종목이다. 최근에는 목표주가 전망이 주요 이슈로 떠오르며 뉴스와 증권사 리포트에서 자주 언급되고 있다. ✔️ 최근 상향 흐름다수 증권사가 삼성전자 목표주가를 상향하고 있다.특히 20만 원 이상에서 목표가를 제시한 보고서가 눈에 띈다.✔️ 구체적인 제시 값일부 증권사 목표주가: 200,000원 ∼ 240,000원 수준으로 상향.목표주가 상향 이유는 주로 메모리 반도체 가격 상승 + 실적 개선 기대 때문이다.✔️ 애널리스트 컨센서스글로벌 애널리스트들이 제시한 12개월 평균 목표주는 약193,000원대 수준이며, 최고치는 275,000원, 최저치는 84,000원 정도다.전문..

가스라이팅 뜻가스라이팅(Gaslighting)은상대방이 스스로의 판단, 기억, 감정을 의심하게 만들며심리적으로 지배하거나 통제하는 행위를 뜻한다.겉으로는 조용하고 일상적인 말과 행동으로 이루어지지만,지속될수록 피해자는 점점 이렇게 느끼게 된다.“내가 예민한 건가?”“내가 잘못 기억한 건가?”“내가 문제인 것 같아…”그래서 가스라이팅은폭언이나 폭력처럼 눈에 잘 보이지 않지만정신적으로는 매우 파괴적인 관계 형태로 여겨진다.가스라이팅이라는 말의 유래가스라이팅이라는 단어는1944년 영화 Gaslight에서 유래했다.영화 속에서 남편은아내 주변의 환경을 조금씩 조작하면서도그 사실을 끊임없이 부정한다.전등이 어두워져도“네가 잘못 본 거야”소리가 들려도“그건 네 착각이야”이런 식으로 반복된 부정은상대가 결국 자신의 ..