서울도서관 4호점

피크엔드 법칙이란 무엇인가, 기억은 왜 마지막에 좌우될까?여행이 즐거웠는지 묻는 질문에우리는 모든 순간을 합산해서 대답하지 않습니다.대부분은 가장 강렬했던 순간과마지막 장면을 떠올립니다.이를 ‘피크엔드 법칙’이라고 합니다.1. 피크엔드 법칙의 의미피크엔드 법칙은 경험 전체가 아니라가장 강렬한 순간(Peak)과마지막 순간(End)이 기억을 좌우한다는 심리 법칙입니다.행동경제학과 인지심리학에서 자주 언급됩니다.2. 일상에서 쉽게 볼 수 있는 사례맛있던 음식점도 계산 과정이 불쾌하면 평가가 낮아집니다.힘들었던 여행도 마지막 날이 좋으면 전체 인상이 좋아집니다.긴 회의도 마무리가 깔끔하면 만족도가 올라갑니다.전체 평균이 아니라강렬함과 마지막이 중요합니다.3. 왜 이런 현상이 생길까사람의 기억은 모든 정보를 완벽..

플라시보 효과란 무엇인가, 약이 아닌 믿음이 몸을 바꾸는 이유가짜 약을 먹었는데도 증상이 호전되는 경우가 있습니다.실제로는 아무 약효가 없는데도통증이 줄어들고 기분이 나아집니다.이 현상을 ‘플라시보 효과’라고 합니다.믿음이 신체 반응에 영향을 주는 대표적인 사례입니다.1. 플라시보 효과의 정의플라시보는 실제 치료 성분이 없는 물질을 말합니다.하지만 환자가 치료를 받는다고 믿으면몸이 실제로 반응을 보이기도 합니다.이는 심리와 생리의 연결을 보여주는 현상입니다.2. 왜 이런 일이 일어날까기대감은 뇌의 화학 반응을 변화시킵니다.통증 완화와 관련된 신경전달물질이 분비되고,스트레스 반응이 줄어듭니다.즉, 생각이 신체 변화를 유도합니다.3. 의료 현장에서의 활용신약 임상 시험에서 비교군으로 사용환자의 기대감을 높이..