설날 점심 메뉴 추천
설날 아침에 차례를 지내고 나면
“이제 점심 뭐 먹지?”
이 고민이 은근히 큽니다.
아침에 전, 나물, 떡국까지 먹었는데
또 비슷한 한식을 먹자니 조금 물리고,
그렇다고 너무 가벼운 메뉴는 설 분위기가 안 살죠.
그래서 오늘은
설날 점심으로 부담 없으면서도 분위기 살릴 수 있는 메뉴들을 정리해봤습니다.
1. 갈비찜 + 잡채 세트
설날에 가장 무난하면서도
어른들 만족도가 높은 메뉴입니다.
아침 차례상과 겹치지 않으면서
조금 더 푸짐하게 즐길 수 있어요.
✔ 이런 분들께 추천
- 가족 모임 인원이 많을 때
- 외식 대신 집에서 차분하게 먹고 싶을 때
- 어른 입맛 위주 구성일 때
남은 전과 함께 곁들이면
한 상이 금방 완성됩니다.
2. 불고기 전골
설날 점심에 의외로 잘 어울리는 메뉴가 전골류입니다.
국물 요리라 속도 편하고,
차례 음식과도 자연스럽게 이어져요.
특히 불고기 전골은
아이들부터 어른까지 호불호가 적은 편입니다.
✔ 장점
- 여러 명이 나눠 먹기 좋음
- 설 분위기 유지
- 준비 난이도 비교적 쉬움
3. 떡만둣국 업그레이드 버전
아침에 떡국을 먹었더라도
점심에는 만두를 듬뿍 넣어 변형해보는 것도 방법입니다.
사골 육수에 고기만두 + 김가루 + 계란지단
이렇게만 더해도 완전히 다른 느낌이 됩니다.
✔ 추천 상황
- 간단하게 한 끼 해결하고 싶을 때
- 차례 음식이 많이 남았을 때
- 큰 요리 준비가 부담될 때
4. 명절 피자 or 치킨 외식



요즘은 설날에 과감하게
양식이나 치킨을 먹는 집도 많습니다.
특히 아이들이 많은 집이라면
명절 스트레스 없이 분위기가 확 살아나요.
✔ 이런 경우 추천
- 차례 준비로 이미 지친 경우
- 명절 음식이 너무 물렸을 때
- 세대 차이 줄이고 싶을 때
5. 차례 음식 활용 비빔밥
남은 나물, 고기, 전을 잘게 썰어
비빔밥으로 재탄생시키는 방법입니다.
고추장 + 참기름 + 계란후라이 하나면
설날 점심 해결 끝.
정리도 되고,
음식 낭비도 줄일 수 있어
현실적인 선택입니다.
설날 점심 메뉴 선택 기준
✔ 차례 음식과 겹치지 않기
✔ 너무 무겁지 않기
✔ 준비 스트레스 줄이기
✔ 가족 구성원 연령 고려하기
설날은
음식이 중요한 날이기도 하지만
결국은 가족이 함께 모이는 날입니다.
완벽한 메뉴보다
편하게 먹을 수 있는 메뉴가 더 좋은 선택일 수 있어요.